Conopida ocupă adesea un loc secund printre legume. Nu este la fel de strălucitor ca sfecla roșie sau broccoli, dar textura sa moale ascunde o adevărată resursă. O mâncare cu conopidă nu numai că oferă corpului sațietate, ci și o senzație de lejeritate care durează toată ziua. Este deosebit de bun gătit la abur sau…
Sorbusul este o boabă care revine din nou în meniul zilnic al celor care aleg soluții naturale. Are o aromă bogată, o ușoară amăreală și multe posibilități de utilizare. Fructele de sorbuș pot fi adăugate în băuturi, transformate în compoturi sau gemuri mici fără zahăr. Cel mai interesant lucru este efectul său asupra senzațiilor după…